エッセンシャルオイルのお試しは生活の木で！

　
生活の木の、エッセンシャルオイル（精油）が気になっていて、んで最近、目的別に注文できるトライアルセットがあることを知って、さっそく頼んでみました♪

エッセンシャルオイルとは？

エッセンシャルオイル（精油）は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質。精油は、各植物によって特有の香りと機能をもち、アロマテラピーの基本となるものです。
とても”濃い”ので、直接肌につける場合は希釈用のキャリアオイルと一緒に使います。

生活の木とは？

　
ハーブとアロマテラピーの関連商品を販売するお店♪
　
んで、最近？では、手作りコスメの材料とかも売っていたりして、そちらの方でもお世話になってます＾＾
ちょこっとした器具（遮光の瓶だったり、空のジャー、スポイトなど）も揃うし。
　
また、カルチャースクールやアーユルヴェーダサロンの経営、ハーブの産地を訪ねるオリジナルツアーの企画もやっていたり。
スクールは最近のアロマテラピーブームも手伝って（っていうか、このブーム、生活の木が火付け役ですか？？）大変な人気みたいです。
　

生活の木　エッセンシャルオイルのトライアルセット

　
今回私は、トライアルセットの中から「元気セット」を選びました♪
　

　
ゼラニウム、レモングラス、グレープフルーツの3本セット。それに専用のスポイトが付いています。
　

　
あと、エッセンシャルオイルの使い方、楽しみ方を一通り案内した用紙も入っているので、購入したらすぐ使えます！
　

　　
ちなみに、この「元気セット」以外にも、「リラックスセット」「集中力セット」「ロマンスセット」・・・などもあるんですよ～。
　
定価はいずれも945円なんですが、公式サイト以外で購入するともう少し安い場合があるみたい。

生活の木　エッセンシャルオイル トライアルセット「元気セット」の香り紹介

■グレープフルーツ
グレープフルーツは、爽やさと甘酸っぱさ備えたなじみ深い香り。
リフレッシュしてくれる爽やかな香りで、柑橘系のエッセンシャルオイルの中でも人気が高い香りです。落ち込んでいるときや、嫌な事があって心が暗くなってしまっているときにも、グレープフルーツの香りは、気分を高揚させ、前向きで明るい気持ちにしてくれます。
グレープフルーツの爽やかな香りは、デオドラント効果にも優れ、抗菌効果もあります♪
　
■レモングラス
レモングラスの香りは、その名前の通りレモンに似ていますが、レモンよりも遥かに強く鮮やかで、甘さも少し含んでいるのが特徴。
デオドラント効果に優れたエッセンシャルオイルは数多くありますが、レモングラスは特に室内の嫌な匂いを消したいときに最も効果的！！タバコやペットなどの悪臭にも有効。特にタバコの臭いを消したい場合は、ユーカリとブレンドして強めにアロマランプで香らせてみてください。
心理面に関しては、レモングラスの鮮烈な香りは、心を刺激して、やる気を取り戻すのを助けてくれます。
ちょっと刺激が強めらしいので、マッサージやスキンローションで使う場合は濃度を低く。お風呂に入れる時も最初は量を少なめにした方がよいみたいですよ。
　
■ゼラニウム
ゼラニウムは、ほのかに甘く少しローズに似た芳香の中に、ミントのような香りを含んでいるのが特徴。
女性に役立つ特性を多く持つエッセンシャルオイルです。香りの好き嫌いについても、男女間で大きく分かれる傾向に。
特に更年期の女性や、毎月一定のリズムで不安定になる女性には、力強い味方になってくれます。マッサージやアロマバス、腹部の温湿布などで使ってみてください。
ベルガモットとのブレンドもお勧め。
また、ゼラニウムは昆虫忌避作用があり、シトロネラやレモングラスと同様に虫除けにも使えるエッセンシャルオイルです。
特に小さなお子様に対しては、化学薬品はできる限り避けたいという方にはよいですよね＾＾

エッセンシャルオイルの使い方、楽しみ方

ルームフレグランスとして。

オイルウォーマーや、アロマランプ、アロマディフューザーなどを持っている人は、それぞれの使い方で香りを楽しみます。

アロマディフューザーを探している人は無印のとか？とにかく安いのでもいいから持ってると楽しいかも。
　
で、それらアイテムを持っていない人でも簡単にルームフレグランスとして使える方法もありますー。
マグカップなどに熱湯をはって、その中に数滴エッセンシャルオイルを垂らすだけでOK～♪
　

　
専用器具よりも（複雑な容器の掃除などの）お手入れがない分、気軽です。
仕事とか、何かの作業で煮詰まったときの気分転換におすすめです。その場合はグレープフルーツとか、ヨイかも～＾＾

マッサージ用に。

皮膚のマッサージに使う場合は、キャリアオイル（希釈用のオイル）と混ぜる必要があります。
　
キャリアオイルは生活の木の商品を購入しても良いですが、お手持ちの美容オイルでも大丈夫だと思います。
例えばホホバオイルや、オリーブオイル、グレープシードオイル、ローズヒップオイル、アボカドオイルなどなど。
　
ブレンド方法は、キャリアオイル50mlに対してエッセンシャルオイルを10滴以下です。

お風呂に。

バスタブにエッセンシャルオイルを3～5滴程度落とします。よくかき混ぜて、エッセンシャルオイルをお湯の中に拡散します。

使ってみました　-　口コミ

お試しサイズがイイ！

軽く使ってみたい場合、「アレもコレもー」って買ってたら、結構なお値段になってしまう（エッセンシャルオイルは高価なものが多い・・・）んですが、生活の木の1mlサイズセットは、ちょこちょこっと複数の香りを試せるので便利。
　
通常サイズを購入した場合、いつまでたってもなくならない香りとかあるもんね。
　

　
私はちゃんとしたディフューザーとかもってるんだけど、最近はマグカップのお湯をはって～っていう簡単な使い方ばかりしてしまってます（笑
数百円のトライアルセットでも、かなり長い間楽しめるっ、（しかも3種類だから、飽きないし！）
　

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