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昭和生まれの私は、「腸のためにはヨーグルト」という教育を受けて参りました。
しかーし、ここ数年様々な取材にお邪魔し、お話を聞くところ、最近は「腸内環境のためには乳製品、ヨーグルトはNG」というのが定説になっている様子…
…
というワケで、冷蔵庫の中の牛乳を豆乳に、そしてヨーグルトを豆乳ヨーグルトに変更し、日々、腸内環境を整えております！
今日は、そんな私の豆乳ライフに取り入れている「マルサンアイ 低糖質豆乳飲料」をご紹介したいと思います。
「マルサンアイ 低糖質豆乳飲料」のここがスゴイ
なにしろ低糖質
こちらのプロダクト、その商品名にもなっている通り、最大のメリットは「低糖質」である事。
低糖質ダイエットをしている人、大歓喜の糖質量。
なんと1本0.3グラムです！驚異的ですね…
おいしい
こちらも重要なファクターだと思うのですが、単純に「美味しい」のです。
ポイントは、ココナッツフレーバーでしょうか。
豆乳ならではのやや特徴のある風味が苦手な人も多いかと思うのですが、それが、ココナッツオイルの香ばしさと甘みによってうまくカバーされています。
冒頭写真の通り、さまざまな豆乳飲料を試した私ですが、これは、通常の豆乳よりもカロリーも糖質も低いのに、なぜかそれよりも美味しい…というズルい商品です！
ダイエットのみならず、生理不順の改善、骨粗しょう症の予防、乳がん予防、抜け毛予防、更年期障害の予防・・・が期待できる、今の私にとって（妙齢妙齢！）うれしい食品は豆乳。
ぜひ皆様も、日常に取り入れてみてくださいませ。
トライアルセットは、以下のリンクから購入可能です。通販商材ですが、12本1950円という少量からGETできます。
マルサンアイ うるおう豆乳飲料
*乳製品がなぜダイエットや腸内環境にNGなのか」というお話や、「手作り豆乳ヨーグルトの作り方」など、その他の豆乳情報に関しては、弊社WEBマガジン「35-45WOMAN」 内記事「ダイエットにヨーグルトNG？なので豆乳を活用してます。」を、ぜひぜひご覧くださいませ。
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ミネラルファンデーション研究家
コスメ専門家として仕事しています。
自然派化粧品の商品企画、販売マーケティング、店舗運営。
化粧品商材の広告に関するコンサルタント他。
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